一、熬夜
大家知道导致癫痫的最直接的原因是什么吗？是因为我们大脑当中神经元，大脑神经元出现放电异常，就会导致我们大脑的兴奋性上升，从而导致出现癫痫病症而导致癫痫的原因有很多，比如说患者疲劳特别的饥饿饮酒或者喝茶等等，以及在夜晚上网的时候比较容易受到强音强光刺激。
二、吃辣椒
辣椒是一种调味的作料，通常会使人的感觉到口腔刺激，也就是一种带有刺激性的食物，这种食物对大脑产生刺激可能会使得癫痫发作。所以饮食方面建议最好少吃辛辣刺激的，也不要喝酒也，不要抽烟。
另外患者的饮食应该保持营养均衡，不挑食，保持优质蛋白和维生素的摄入。
三、食用太多的甜食或者咸食
　　重庆最出名脑科医院，重庆市神经内科排名。这里说的是大量的，其实不管什么食物如果食用过量都会造成问题。所以所有的东西都应该保持适度才对，如果这些被我们摄入身体内的大量的糖就会迅速进入到血液中，从而会导致我们的身体当中分泌比较多的胰岛素，这个时候我们身体当中的血糖就会下降得比较快，而血糖过低的时候就会导致脑的能量不足而促发癫痫发作。重庆癫痫病医院