癫痫病的症状是突然失去了意识，使自己面临危险，如发作时病人处于湖边、公路等危险地带，可能发生交通事故，淹死等意外，对病人的大脑造成严重损害，可造成一定数目的神经细胞受损死亡，进而引起病人记忆，认知力降低，癫痫的发作不受自身控制，若在公共场所会严重影响病人的心理健康，引起焦虑，抑郁症，对于这些危害性，我们要了解基本的癫痫病护理方法，让病人更好地接受治疗，下面就让我们来看看癫痫的护理方法都有哪些！

　　1.进行适当的体育锻炼，增强自己的免疫力和抵抗力，特别是避免感冒发烧，身体健康无病痛胜过任何东西。由于癫痫病患者不仅易受外界不良环境影响而发作，还可闻到某种气味，惊吓等都可导致癫痫发作。出现上述症状都是由于机体适应性不强所致，因此病人应该多做一些运动，以提高身体对外界环境的适应能力，从而减少疾病的发生。

　　2.要保持心情舒畅，有规律的生活，有充足的睡眠，避免精神紧张。就算不发几次，甚至几年不发，也要做到这些，不可掉以轻心。由于癫痫病的发作和这些因素有很大关系，病人要养成良好的生活习惯，作息规律，保证大脑有充足的休息，避免做对精神刺激比较大的事情，例如不看恐怖电影，不受不必要的刺激。在饮食方面，要多吃新鲜的水果、蔬菜，室内通风好。

　　3.避免和减少电磁辐射的娱乐活动，例如看电视、玩电脑、电子游戏等等，也就是，不能离开电子产品，因为有辐射的东西呆得太久。由于癫痫病发作本身是由于脑部异常放电，如果病人经常进行这些电磁辐射活动，必然会增加脑部异常放电的风险。

　　上面我对癫痫的护理方法都有一些基本介绍，希望对大家有所帮助，癫痫给家庭带来了一定的经济负担，损害了家庭的幸福和幸福，但无论是家属还是病人都应保持乐观的心态，无论再困难都要坚持不懈，特别是家属要带领病人走出阴霾，不要怨天尤人，家人的态度对病人的病情有直接影响。但愿病人能早日康复。