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哪些运动适合癫痫患者锻炼

 

  虽然癫痫病患者可以运动,但是也不而能盲目运动,否则非但不能缓解病情,反而加深病情了。癫痫患者在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动,既有利于提高身体素质,又能增强抗病能力,还可培养他们对生活的热情、减轻或消除其自卑、孤独和悲观情绪,很大程度上会增强他们战胜癫痫的信心。下面就让重庆弘医堂癫痫医院医生来为大家介绍一下哪些运动适合癫痫患者锻炼

  当然,也不是所有的运动都适合癫痫病病患,有意些运动量大的运动就不适合。比如癫痫患者不适宜参加剧烈和大运动量的体育活动,如长跑,因长跑往往出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性中毒而诱发癫痫,特别是诱发失神发作和强直阵挛发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免,跳水、游泳也不宜参加,因这些项目如果同时伴发癫痫会造成什么意外。

  下面就为大家介绍几个适合癫痫病病患的运动项目,慢跑就是很不错的运动项目,不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来。散步也可以,时间可自己选择,但较好是固定的。还可以打太极拳,这是一种非常好的活动方式,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念,学会用气就更好了。

  看完上面重庆弘医堂癫痫医院医生的介绍后,哪些运动适合癫痫患者锻炼你知道了吗?相信大家现在都应该知道了适当的体育锻炼对癫痫来说是必要的,这样就会对癫痫患者的健康有积极的推动作用,长此以往就会减少癫痫的并发症,也会把癫痫带给身体的危害降到最低。

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